沒經驗想登玉山
請問一下我有一個平時沒有爬山經驗的弟弟
突然說下個月要跟朋友去爬玉山,要挑戰自己
請問有經驗的大大們有什麼好建議嗎?
鼓勵or勸阻??<div></div> 當然是勸阻 因為爬山也是一項有風險的活動 而起玉山又那麼高 會高山症 建議先去合歡群峰再去玉山
建議不要冒險~
如果高山症發作就不好了~ 本帖最後由 kkou0112 於 2017-8-18 02:34 PM 編輯
對年輕男子來看:
玉山,現在天氣應該算很適合,2天一夜,正常來講,只要沒有發生高山症和其他身體因素,應該體力是可以負擔的.
跟團有照應,到排雲住宿,成功率有保障...
玉山有國家級步道,這幾天氣候穩定.還是要看中簽時候的氣候.
<br><br><br><br><br><div></div> 要想清楚吧
挑戰 跟 冒險還是有差的
沒什麼登山經驗不要選這種等級的山 登玉山不難啊,不過體能先練好比較重要,還有要運氣夠好才抽的到排雲,如果是參加登山社的行程就沒啥好擔心的了 看他體力如何,還可以的話,跟團跟得上不落隊其實還好。 建議你參加登山社團舉辦的,只要繳錢,剩下的他們會幫你處理好,但是自己也要稍微鍛鍊一下體能,不難的
體力不要太誇張,慢慢走也是可以
最怕高山症,多去高海拔試試看有沒有胸悶噁心的感覺<br><br><br><br><br><div></div> 建議先1個月的體訓,1星期3天,1天都要有2小時
1個月過後可以先從合歡開始
身體真的能負荷再進階 如果平常沒有在運動
建議是勸阻
做好準備在上吧
還有一些登山跟山林觀念應該要好好弄清楚 從現在起,加強體力訓練,同時去抽排雲山莊,若對自己沒信心,可報名商業登山團,若還有機會,先確認一下自己會不會有高山反應,最簡單的方式,就是去合歡山區走一走 合歡山區,應該不包括石門山,那座百岳其實是郊山........沒有難度..
初學者合歡東峰入門,逐步增加難度! 丹木斯多吃一點
體能練一下
然後上去辛苦一次,以後才不會胡亂想<br><br><br><br><br><div></div>