日誌
僵直性脊柱炎是由克雷伯氏菌引起的(建議提升體內IL-10+IFN-γ+IL-2) ...
Ankylosing spondylitis is caused by Klebsiella.
僵直性脊柱炎是由克雷伯氏菌引起的。
高血壓恐怕是細菌在人體內亂搞造成的
糖尿病可能是細菌引起的(建議多補充益生菌及膳食纖維)
腦袋的失眠可能是腸道細菌引起的
告訴我們：
對抗細菌的IgG2可由IL-10+IFN-γ+IL-2產生
通過膜去極化抑制和殺死細菌
IL-10、IL-2、IFN-r都可產生去極化
膳食可溶性纖維,果膠可通過上調 IL-4
餵食可溶性纖維飲食IL-4 mRNA 也增加
纖維攝入與革蘭氏陰性菌相對豐度降低有關。
補充益生菌可以提高血清IL-4，IL-10和IFN-γ。
建議可以多喝市面上販售的優酪乳(含高量益生菌)、燕麥飲(含高量膳食纖維及多醣體)、每朝健康綠茶(含高量可溶性膳食纖維及兒茶素)
~~~
IL-4 enhances IL-10 production in Th1 cells
IL-4 增強 Th1 細胞中 IL-10 的產生
