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[聊天]每天睡多少才足夠呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-7-10 08:38 AM|只看該作者
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睡到自然醒當然是最好, 但有多少人可以呢??

現在我一般都睡6 - 7 小時, 比以往睡少了, 但又比很多人睡得多
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發表於 2017-7-10 09:11 AM|只看該作者
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大概6~8小時八
睡更多的話
反而感覺月類
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發表於 2017-7-10 09:47 AM|只看該作者
我是都要睡7~8小時才不會想睡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-7-10 10:36 AM|只看該作者
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4小時太猛,我起碼8小時才爬得起來
不過固定時間比較重要
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發表於 2017-7-10 10:36 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
的確 但是我都睡6-8小時
聽說會較長壽




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發表於 2017-7-10 10:50 AM|只看該作者
至少要睡到7個小時吧,什麼時間睡也很重要

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發表於 2017-7-10 10:55 AM|只看該作者
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8~12小時
永遠不嫌多
就怕沒時間給你睡
畢竟都要上班阿!!
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發表於 2017-7-10 10:57 AM|只看該作者
我平均都6個小時左右,但假日時會睡的比較多一點,約10個小時左右。
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發表於 2017-7-10 10:58 AM|只看該作者

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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2017-7-10 11:00 AM|只看該作者
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這個是每個人都不同的啊  有人睡得很短時間就夠了




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發表於 2017-7-10 11:56 AM|只看該作者
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基本應該是要有八小時吧
但我有睡超過6小時就很心滿意足了
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發表於 2017-7-10 12:27 PM|只看該作者
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看每個人的身體而定吧
我的話差不多六個小時
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goesbee1 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-10 12:47 PM|只看該作者
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至少也要8小時上下
沒睡飽是一件很痛苦的事
注意力不集中做事也提不起勁

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發表於 2017-7-10 12:59 PM|只看該作者
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我在怎麼樣也要睡滿六小時
不然隔天精神會超級差
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發表於 2017-7-10 01:02 PM|只看該作者
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我自己覺得一天可能至少要睡6小時以上,才有可能足夠,若能睡8小時了話更好




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