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[聊天]偷懶卻瘦了[複製鏈接]

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發表於 2022-10-17 11:04 PM|只看該作者
這種東西就是偷雞不著時把米
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發表於 2022-10-17 11:24 PM|只看該作者
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你眼花看錯了,那是增加。做個夢吧

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發表於 2022-10-18 12:58 AM|只看該作者
一天不喝水也可以減少好幾公斤,但還是得喝水,喝完又回來了

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發表於 2022-10-18 02:42 AM|只看該作者
能這樣也是不容易
但還是要多運動
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發表於 2022-10-18 02:30 PM|只看該作者
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食物的總熱量管制很重要, 騙不了身體




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-10-18 03:05 PM|只看該作者
大概是吃得少了吧

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發表於 2022-10-18 08:36 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
你的煩惱太奢侈了
讓吸空氣就會變胖的我情何以堪

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發表於 2022-10-18 10:26 PM|只看該作者
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1-2公斤有可能是肌肉/水份/大便
一定不會是脂肪~
最好就有脂肪比例的磅重來量吧~

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發表於 2022-10-18 10:31 PM|只看該作者
問題&!!!!!並不適說偷懶就會胖!!!!可能是心理建設不足建設不足
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發表於 2022-10-19 06:37 AM|只看該作者
我開刀完,沒辦法運動,體重掉了,肌肉都不見了,小腿和大腿都瘦了一圈




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發表於 2022-10-19 08:18 AM|只看該作者
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這一看就是瘦到肌肉群阿!運動是增加肌肉群來達到更好的消耗熱量規律的飲食是幫助你更有效率的減脂

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發表於 2022-10-19 08:23 AM|只看該作者
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發表於 2022-10-19 09:37 AM|只看該作者

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發表於 2022-10-19 09:59 AM|只看該作者
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還有這種狀態啊
很讓人驚訝啊
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發表於 2022-10-19 10:36 AM|只看該作者
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別懷疑,就是你想的那樣,所以還是要乖乖運動XD




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